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              你需要知道的飲水知識

              發布者:健益環??萍?  |   發布時間:2021-10-30 09:29:18   |   瀏覽量:   |   來源:健益環??萍?/p>

              1、水對人體起什么作用?

              答:- 提供給細胞氧氣和營養物質,毒素和排泄物隨汗液和大小便排出體外。

              - 維持身體的柔軟性、保持皮膚彈性、調節體溫。

              - 維持電解質(鉀、鈉等)均衡。

              2、我們每天要吸收的水的量是多少?

              答:人體內水的比重是70%, 每天平均要喝2L水.
              人體失去水的比重達1%能導致饑渴、難受, 人體失去水的比重達 5%能導致半昏迷狀態, 人體失去水的比重達12%能導致死亡

              3、什么樣的水算是好水?

              答:一般來說是不含重金屬、氯成分、污染物質等有害物質的水,且 PH值在PH 7.5左右、溫度為 4-15攝氏度的水。對身體好的水是指未被污染的,沒有加熱的,氧含量充足的清涼純、生水。

              4、喝熱開水安全嗎?

              答:大部分人都認為喝熱開水很安全。水加熱不僅會破壞水里的氧元素,而且水分子的運動也因靜止而失去生命力。揮發性有機物和臭水約加熱5分鐘就可以除去大部分的有害成分,但是農藥在短時間內是揮發不了有害物質,要加熱一段時間才可揮發掉有害物質。即含有細菌或被揮發性有機物污染的水,加熱后飲用會比較安全。但是重金屬及有害物質不會被除去,反而會濃縮,且溶解在水里的碳酸成分及溶存氧量也會減少、水味也下降。

              5、我們在家平時很少喝生水,都是燒開了再喝,應該沒有問題吧?

              答:燒開水是一種比較原始的消毒殺菌方法,它在水質污染少的地區可能是一種簡單經濟的方法。但是在水污染目前嚴重的今天,已達不到人類的要求,100度高溫只在殺死病毒和細菌,但水中的三氯甲烷及其它細菌的尸體會隨著沸水時間長而濃縮,喝下去對人體有害處,而且燒開水浪費煤氣、浪費電,并且開水的口感也很差。在生活水平日益提高的今天,應該另覓捷徑了,水垢中含有對人體有害的重金屬物質有鎘CD、鋁PB、砷AS、汞HG、這些重金屬離子對人體的毒害大都可以在人體內積蓄,時間長易導致癌癥病變。

              6、什么叫純水機,什么叫純水?

              答:純水機是采用RO反滲透原理對自來水或井水進行處理,使水質達到純水標準的設備。
              純水是經過純水設備過濾后.沒有細菌.病毒.沒有污染.沒有雜質和異味,純凈.可以直接飲用的水。

              7、喝純凈水對健康有什么幫助?

              答:純凈水本身是種活水,里面帶有充分的氧氣及少量有益人體的礦物質,對人體有活化細胞及促進新陳代謝的功能,可使身體增強免疫力及抵抗力,所謂萬病皆因缺氧而起,喝到干凈的水,就能將過去存留在體內的雜質沖洗掉,較不容易病變。

              8、有報道說:“純凈水是軟水,已經沒有了許多對人體有益的營養物質,長期飲用不利于人體健康”,這種說法對嗎?

              答:1、人們飲水需求只是補充水分,而不是吸收營養,它最重要的指標是水質的純與凈,而純凈水正能符合這個要求,它溶解性極強,最大限度幫助人體新陳代謝,將各器官的雜質排出體外,并提高人體免疫能力,降低各種結石病及心血管的發病率。

              2、不可否認,水中含有許多礦物質,其中包含人和動物可以消化吸收的植物或肉食里含有的有機礦物質,也包含人和動物不能消化吸收的,水、土里含有的無機礦物質。其中人類所需的有機礦物質只有1%。而占絕大部分的無機礦物質對人體毫無意義,只有植物才能吸收,進行光合作用,轉化為有機物,無用的礦物質在人體內不被吸收,還要經過腎、尿道、膀胱等人體器官排出體外導致各種結石病、癌癥的發生。

              3、一杯橙汁比110?dl的自來水含有更多有益的礦物質,一條海蜒含有的礦物質量相當于1噸水中含有的礦物質的量。所以著名的科學家、世界礦物質權威亨利A修瑞得(Henry A.schroter)博士說過“人體所需的水中的礦物質含量與食品中含的礦物質含量比起來并不重要,所以幾乎沒有因喝純凈水而導致缺礦物質的現象”。美國??禽d過“身體所需的礦物質大部分是從食物中吸取的,喝飲料是于事無補的”。為了適用節食法,不顧及對礦物質的充分吸收,而吸取大量不純的無機礦物質是不可取的行為。

              4、純凈水在西方國家風行了二十年,它的好處是有目共睹并被反復驗證的



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